Βιταμίνη Β

-25%
-25%

Για να Ζούμε Καλύτερα

Bio-Κult Migrea 15caps

Διαθέσιμο
9.14 

Συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος, στη μείωση της κόπωσης και στη ρύθμιση της ορμονικής δραστηριότητας.

-25%
-25%

Για να Ζούμε Καλύτερα

Bio-Κult Migrea 60caps

Διαθέσιμο
24.52 

Συμβάλλει στη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος, στη μείωση της κόπωσης και στη ρύθμιση της ορμονικής δραστηριότητας.

Για να Ζούμε Καλύτερα

Cal-C-Vita Immune Support with Calcium, Vitamin C & B 15eff.tabs

Διαθέσιμο
8.20 

Συμπλήρωμα διατροφής με Ασβέστιο και Βιταμίνες C & B για Τόνωση του Οργανισμού & Ενίσχυση του Ανοσοποιητικού Συστήματος!

Νευρικό Σύστημα

Eviol Vitamin B12 1000mg 30caps

Διαθέσιμο
8.50 

Για τη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού & του ανοσοποιητικού συστήματος.

-26%
Εξαντλημένο
-26%

Νευρικό Σύστημα

Healthia B-Complex Vitamin 275mg 60caps

Μη Διαθέσιμο
12.55 

Συμβάλλει στην εύρυθμη λειτουργία του μεταβολισμού καθώς απελευθερώνει την ενέργεια από τις τροφές, πρωτεΐνες, υδατάνθρακες και λίπη.

-45%
-45%

Νευρικό Σύστημα

Medichrom B Combination Extra 30tabs

Διαθέσιμο
4.05 

 Σύμπλεγμα Βιταμινών B & E, A, C για την καλή λειτουργία του ανοσοποιητικού & νευρικού συστήματος.

-30%
-30%
15.71 

Παρέχει βιταμίνες του συμπλέγματος Β σε μορφή υπογλώσσιου σπρέι.

-20%
-20%

Για να Ζούμε Καλύτερα

Power Health Promo Platinum Arthrosis 30tabs & Free Gift B-Vit 12 1000mg 20tabs

Διαθέσιμο
20.96 

Για τη φυσιολογική λειτουργία των οστών & των χόνδρων.

-20%
-20%
27.60 

Για τη φυσιολογική λειτουργία των οστών & των χόνδρων.

-20%
-20%
30.32 

Για την απώλεια βάρους & τη διατήρηση της υγείας του νευρικού συστήματος!

-20%
-20%
26.32 

Το Epresat είναι ένα, πολυβιταμινούχο συμπλήρωμα διατροφής που συνδυάζεται με εκχυλίσματα βοτάνων και χυμούς φρούτων και εφοδιάζει τον οργανισμό με τις απαραίτητες βιταμίνες.

Εξαντλημένο

Βιταμίνη Β

Science Pharma HIVIT-B12 Liposomal 2x30ml

Μη Διαθέσιμο
35.15 

Η λιποσωμιακή φύση του προϊόντος αυξάνει την απορρόφηση της βιταμίνης B12.

Οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β αποτελούν μία ετερογενή ομάδα οργανικών μορίων που απαντούν σε πολύ μικρές ποσότητες στη διατροφή. Η θειαμίνη (Β1), η ριβοφλαβίνη (Β2), η νιασίνη (Β3), η πυριδοξίνη (Β6), η βιοτίνη (Β7), η κυανοκοβαλαμίνη (Β12) και το παντοθενικό οξύ (Β5) εντάσσονται στις βιταμίνες του συμπλέγματος Β.

  • Η θειαμίνη (Β1) συμβάλλει στην παραγωγή ενέργειας και η συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη ανέρχεται στο 1,2 mg σε ενήλικες. Το κρέας, τα  λαχανικά, το σιτάρι και η μαγιά αποτελούν καλές πηγές.
  • Η ριβοφλαβίνη (Β2) συμβάλλει στο μεταβολισμό με τη μορφή συνενζύμων  και η συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη ανέρχεται στο 1,3 mg. Τα αβγά, το γάλα και τα σκουρόχρωμα πράσινα λαχανικά αποτελούν καλές πηγές.
  • Η νιασίνη (Β3) συμβάλλει στη σύνθεση λιπαρών οξέων και χοληστερόλης,  ενώ η ημερήσια συνιστώμενη πρόσληψη ανέρχεται στα 16 mg. Τα  δημητριακά, οι σπόροι, το συκώτι και το άπαχο κρέας αποτελούν καλές πηγές.
  • Το παντοθενικό οξύ (Β5) εμπλέκεται στη σύνθεση της χοληστερόλης, στη  σύνθεση και οξείδωση των λιπαρών οξέων και των κετονοσωμάτων, ενώ η  συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη φθάνει τα 5 mg. Καλές πηγές είναι το κρέας, τα πουλερικά, τα ψάρια, τα δημητριακά και τα όσπρια.
  • Η πυριδοξίνη (Β6) είναι απαραίτητη για τη σύνθεση και αποικοδόμηση των αμινοξέων, ενώ η συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη ανέρχεται στο 1,3-1,7 mg. Καλές πηγές είναι τα ψάρια, τα πουλερικά, το κρέας και τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά.
  • Η βιοτίνη (Β7) θεωρείται απαραίτητη για πολλές αντιδράσεις στο μεταβολισμό των υδατανθράκων, πρωτεϊνών και λιπών όπου λειτουργεί ως συνένζυμο. Η βιοτίνη είναι ευρέως διαδεδομένη σε τροφές τόσο φυτικής όσο και ζωικής προέλευσης. Πλούσιες πηγές βιοτίνης είναι ο κρόκος του αβγού, το συκώτι, η σόγια, η ντομάτα, οι ξηροί καρποί, το κουνουπίδι, τα μανιτάρια, οι σαρδέλες, ο σολομός. Προτεινόμενη ημερήσια πρόσληψη: 30 μg.
  • Η κυανοκοβαλαμίνη (Β12) είναι απαραίτητη για το σχηματισμό των ερυθρών και των λευκών κυττάρων, καθώς και για το νευρικό ιστό, ενώ η ημερήσια πρόσληψη ανέρχεται στα 2,4 μg. Καλές πηγές είναι τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα αβγά και το κρέας.
  • Η κύρια λειτουργία του φυλλικού οξέος αφορά στη σύνθεση του γενετικού υλικού. Η συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη για ενήλικες άντρες και γυναίκες είναι 400 μg, ενώ στην εγκυμοσύνη και το θηλασμό φτάνει τα 500-600 μg. Η ανεπάρκεια της βιταμίνης, προκύπτει από χαμηλή διατροφική πρόσληψη και σχετίζεται με μειωμένη ικανότητα σύνθεσης DNA, μεγαλοβλαστική αναιμία, καρδιαγγειακά νοσήματα και διαταραχές στην ανάπτυξη του νευρικού  σωλήνα του εμβρύου κατά την εγκυμοσύνη. Η χρόνια πρόσληψη αλκοόλ  μειώνει την απορρόφηση και τα επίπεδα της βιταμίνης. Πηγές φυλλικού  οξέως είναι τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, τα δημητριακά, το συκώτι, τα όσπρια και το κρέας.

https://www.hygeia.gr/vitamines-o-rolos-toys-sti-zoi-mas/ © hygeia.gr